Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 107.72g | Prot: 40.57g | Carbs: 21.30g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Hochland Фетакса в Рассоле, Polezzno Мука из Псиллиума, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мираторг Бекон Сырой Любительский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|