Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 60.40g | Carbs: 62.82g.
Breakfast: Мандарины, Яйцо, Киви, Новый День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Сыр. Lunch: Сыр, Гречка Отварная. Dinner: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Авокадо, Царь Хлебцы с Укропом, Санта Бремор Форель Слабосоленая . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anel.amandykova's Weight History
|