Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 48.96g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Сильпо Банан, Millennium Шоколад Orange 74%, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ашан Сыр Бри, . Сырое Яйцо. Dinner: Своя Линия Кукуруза . Snacks/Other: Рудь Мороженое 100% , Сильпо Нектарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IronWoman_'s Weight History
|