Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 47.03g | Carbs: 189.00g.
Breakfast: Семечки, Сливочное Масло, Рис Отварной, Гранатовый Сок, Помидор Запеченный, Люля-Кебаб, Арбуз, Кекс, Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком, Изюм, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|