Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 41.65g | Carbs: 245.74g.
Breakfast: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Яблоко, Помидоры, Соседи Хлеб Тостовый, Груша, Аристей Сыр Фету Мягкий. Lunch: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Огурец (с Кожурой), Груша, Яблоко, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Стары Менск Кефир 3,6%. Dinner: Стары Менск Кефир 3,6%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Яблоко, Груша, Стары Менск Кефир 3,6%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Лепешка. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_masha_bb_'s Weight History
|