Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 48.93g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Zero Джем Черничный, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Бигус. Dinner: Dolce Albero Giant Olives, Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. Snacks/Other: Ашан Инжир Сушеный Отборный, Ананас. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|