Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 82.78g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Сметана, Сырники ПП. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цветная Капуста с Яйцом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Варенье, Orion Choco Pie, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|