indiana12's Journal, 22 Aug 20

Flanksteak mit Paprikagemüse und Süßkartoffel.

View Diet Calendar, 22 August 2020:
1953 kcal Fat: 101.02g | Prot: 86.28g | Carbs: 170.68g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse. Lunch: Metzgerfrisch Leberkäse , REWE Bäcker Brötchen . Dinner: Olivenöl, Maredo Rumpsteak (250g), Käse, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Bofrost Paprikagemüse. Snacks/Other: Zucker, Snickers Mini Snickers, Espresso. more...
2111 kcal Exercise: Sitting - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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