|
такой же
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 38.61g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Exquisa Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Yofi Хумус Классический, Zanuy Тортилья , Зеленый Листовой Салат, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Бельгийские Вафли, Арбуз, Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Голубика, La Gelateria Страчателла , Бельгийские Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenagreen's Weight History
|