|
mau nyerah di bb 55 dengan TB 152
iya sih tergolong normal
pengen ke 49, tapi akunya nakal terus 😖😖
|
2074 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 79.70g | Carbs: 253.63g.
Breakfast: Jeruk. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dinner: Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang. Snacks/Other: Naraya Oat Choco, Fitbar Fruits, Roma Malkist Coklat, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Roma Malkist Crackers (3). more...
|
|