Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
115.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 89.69g | Carbs: 250.51g.
Breakfast: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Омлет из 3 Яиц с Молоком, 10 Хлебзавод Хлеб Петриковский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Dinner: Персики, Салат Овощной с Маслом, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|