Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
88 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 49.59g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Торт Наполеон, Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники Домашние, Брест Литовск Сметана 15%, Яичница с Помидорами. Dinner: Сливы, Арбуз. Snacks/Other: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|