Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 52.65g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Останкино Карбонад Юбилейный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Mirel Пирожное Картошка. Lunch: Тушеные овощи 🌶 с рисом, Мираторг Биточки Нежные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Свитлогорье Замороженный Десерт Клубника-Лед, Вода (в Бутылке), Морс Брусничный, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|