Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 72.64g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|