Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 84.11g | Carbs: 256.70g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Растительное Масло, Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Монетка Сыр Белорусское Золото, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Лента Багет Прованс, Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Dinner: Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Морская Капуста, Папа Может Сервелат Финский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|