Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 89.13g | Carbs: 196.33g.
Breakfast: Veladis Икра Селедки, Картофельный Хлеб, Milka Choco Snack, Белая Линия Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Своя Линия Блинчики с Курицей. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Клубника, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Белая Линия Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|