Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 113.29g | Prot: 64.88g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Молоко (Мое), Шефмаркет Фриттата с Беконом, Болгарским Перцем и Сыром Моцарелла. Lunch: Шефмаркет Фриттата с Беконом, Болгарским Перцем и Сыром Моцарелла, Кофе, Сахар, Молоко (Мое). Dinner: Шефмаркет Фриттата с Беконом, Болгарским Перцем и Сыром Моцарелла. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Овсяное, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Мороженое Сникерс Молочное (Мое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|