Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 66.01g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Karwendel Крем Сыр 23% Feel The Cheese, Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Хлеб на Закваске с Изюмом, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Овсяное Печенье Кокосовое, Словяночка Молоко 2,5%, Nutrend Whey Протеин, Pringles Tortilla El Nacho Cheese. Dinner: Сырники без Обвалки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|