L'Ispanico's Journal, 21 Aug 20

però quanto è bello lui? :') 

😂😂eh lo so purtroppo sono tanti che pensano basti così poco  

Sad tutto merito di foodspring🤣 da rospo a biondo bello e di gentile aspetto è un attimo🤣 

Un pò una pozione magica via... ahahah no sono una sua fan da prima che diventasse ambassador per foodspring e devo dire che madre natura con lui è stata super generosa. 

... naturalmente tutte queste sono sciocchezze!😏 Quelli più anziani sanno benissimo che, per ottenere una simile corporatura sono necessari: 1. LIEVITO DI BIRRA IN COMPRESSE. 2. OLIO DI GERME DI GRANO IN PERLE. 3. FEGATO ESSICCATO IN TAVOLETTE. 😂😂😂 Insomma, c' è SEMPRE qualcosa da acquistare per arrivare ai risultati, e non sono gli attrezzi, perchè quelli durano una vita!😒 

🤣🤣 

😂😂😂 certo mica possono dire la verità 💉💉💉 

😂😂🤣🤣 

Io se dovessi prendere solo sta roba muoio......🤢 

Anke io nn le amo 🤢 

Una bella tagliata di Angus no? 

Voi prendete quelle di foodspring? Le persone fanno finire il mondo per queste proteine...ma sono veramente così buone da mangiare?? 

Io per ora non ne ho bisogno e non le ho mai prese ma in giro si sente che alcune sanno di chimico che fanno schifo che fanno venire il mal di pancia ecc ecc...queste invece le fanno sembrare come se bevi latte e nesquik 🤷🏻‍♂️allora mi viene in mente sempre sora Lella 🤣 

Quelle che prendo io (Multipower) sono esattamente come il Nesquik... io le sciolgo in acqua e sono buonissime, nel latte diventano ECCELLENTI!😋 

Acquisto solo le isolate solo per risparmiare sul pollo xD 

Io uso le myprotein di soia, gusto cioccolato. Le prendo solo quando necessario 

io ho preso le mirabol whey 94 alla vaniglia, il retrogusto è vagamente chimico e per scioglierle bene serve il frullatore, le uso quando sono troppo bassa di proteine  

Anch’io non le amo particolarmente. Ne prendo pochissime, normalmente nelle tortine e solo quando sono in carenza dalla giornata. Per fortuna riesco quasi sempre a raggiungere la quota proteica con il cibo. Mi fanno ridere invece quelli che “prendi le proteine perché ti fanno diventare grosso” ai quali rispondo “ma se mangio 200g di nasello o merluzzo che cambia?” e lì inizi a sentire puzza di bruciato provenire dalle loro orecchie 🤣🤣🤣 

Io non ne ho mai prese e forse non lo farò mai, preferisco gli alimenti veri. Anche l'avena, la prendo al naturale della quaker e via... niente aromi ciocco ciccio cereale caramello... no 😂 L'unica cosa per cui mi sono fatta convincere è stata la carnitina: rompevo due pillole sulla lingua 15 min prima di correre 🙈 

Raga, perdonatemi ma io ho una domanda ...tranne a chi ha una quota proteica altissima, agli altri a cosa servono? se avete bisogno di proteine fatevi che ne so, una crepe lampo di albumi....Anche io come Nedda prendo tutto vero, soprattutto niente cagate zero, figurarsi che non prendo nemmeno le cose light...ma io ammetto di essere molto molto talebana. All'inizio avevo fatto l'errore di acquistare le proteine neutre su bulkpowder per paura di non arrivare alla mia quota...ovviamente son rimaste lì a marcire per mesi. Tra l'altro alcuni dottori che seguo su Instagram hanno specificato come le farine aromatizzate alla lunga possano dare problemi come sospettavo, così come tic e puttanate che usano i fitness fashion blogger. Contenti loro, lasciali fare.