MelKo87's Journal, 21 Aug 20

Avocado-Tunfisch-Salat 🥗😋

View Diet Calendar, 21 August 2020:
2199 kcal Fat: 110.68g | Prot: 133.25g | Carbs: 173.21g.   Breakfast: Milch 1,5%, Arla Skyr, K-Bio Agavendicksaft, Eiweißbrot, Ziegenkäse, Äpfel, Gekochtes Ei. Lunch: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Gurke (mit Schale), Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Avocado. Dinner: Combi Cocktailsoße, Currysoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Federweißer, Zucchini, Grillmeister Argentinisches Rindersteak, Aldi Bergkäse, Rote Paprika, Äpfel, Radieschen. Snacks/Other: Erdnüsse, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Milfina Milch 1,5% Fett. more...
2321 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Thunfisch geht heutzutage gar nicht mehr 🤢 
22 Aug 20 by member: Schenki

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MelKo87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.