|
300 kalorilik tabagimla sa. Bu kadar cok yemeye alışık olmadım için pazartesiye kadar bir şey yemeyeceğim
|
2968 kcal
|
Fat: 129.11g | Prot: 146.24g | Carbs: 294.75g.
Breakfast: Salatalık, Zeytin, Yumurta, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ülker Kakao, Muz, Tat Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kuzu Eti, Brokoli, Loft Mısır ve Pirinç Patlağı , Reis Basmati Pirinç. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulking Bad's Weight History
|