Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 27.24g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Даниссимо Мусс с Сочным Персиком и со Вкусом Карамели , Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном. Dinner: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
k.dozorova's Weight History
|