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Sto mettendo un etto al giorno, sempre con la solita dieta. Che palle
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58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1245 kcal
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Fat: 50.55g | Prot: 66.41g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso. Lunch: Pollo (Impanati e Fritti), Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Carne, Uovo Sodo, Arche Udon. Dinner: Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Sarchio Gallette di Mais, San Daniele Prosciutto Crudo, Coop Valeriana, Olio d'oliva, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Other: Oro Saiwa Biscotti, Lindt Fondente Classico. more...
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1522 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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kyadyscord's Weight History
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