Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 73.08g | Carbs: 27.97g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Колбаса, Хлеб Польский Светлый, Зеленый Чай. Lunch: Конфеты Вафельные, Витконпродукт Колбаса Вареная Неженка, Камчатская Рыба Калтыки , Борщ с Курицей. Dinner: Шампиньоны Жареные, Полендвица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|