Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 48.13g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Творог Аз, Хлебец, Каша Овсяная 1:1. Lunch: Гатыг 1,5, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Мамины, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Цельное Молоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Маминого Приготовления, Творог с Фруктами, Хлебец, Яблоко, Мёд, Творог Аз. Snacks/Other: Овсяное Печенье Bravo, Рошен Конфета Коровка, Инжир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|