みふか's Journal, 21 Aug 20


View Diet Calendar, 21 August 2020:
919 kcal Fat: 42.43g | Prot: 48.08g | Carbs: 85.88g.   Lunch: ミツカン 料理酒,  みりん,  醤油,  植物油,  卵,  小麦粉,  玉ねぎ,  牛のひき肉(90%赤身肉、 10%脂肪),  豚ひき肉,  ピーマン, セブンイレブン 7品目のピクルス,  醤油,  卵, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. more...
1476 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Lunch。 コウケンテツさんレシピのピーマン肉詰め。 
20 Aug 20 by member: みふか
ピーマンの肉詰めいいね✨ 
21 Aug 20 by member: to-ma5656
これ美味しかったです😍 今度はカロリー考えて!鶏ひき肉でやろうと思います。 
21 Aug 20 by member: みふか



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