|
Во всем виноват арбуз вечерами 😭
|
57.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 75.76g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. Lunch: Помидоры, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сушки, Халва, Арбуз, Эклер, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сало, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irni2007's Weight History
|