Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 79.72g | Carbs: 21.52g.
Breakfast: Гранола, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Кедровые Орехи , Карлов Двор Сыр Пармезан , Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Филе в беконе. Dinner: Сливочный рулет, Троекурово Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|