victoria_0705's Journal, 20 Aug 20

100 грамм вареной гречки, 114 грамм котлет на пару из индюшиного фарша , 1 помидор(153 грамма)
и плюс за кадром 43 грамма хлеба из цельнозерновой пшеницы и 5 грамм паштета....

View Diet Calendar, 20 August 2020:
1043 kcal Fat: 31.88g | Prot: 45.21g | Carbs: 153.96g.   Breakfast:  Семена Льна,  Сухие Семена Чиа,  Миндаль, Anita Fruit Финики ,  Миндальное Молоко,  Овсяные Хлопья. Lunch:  Паштет,  Хлеб из Цельной Пшеницы,  Помидоры,  Котлеты из Индейки на Пару,  Гречка Вареная. Snacks/Other:  Персики,  Конфеты из Молочного Шоколада. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


victoria_0705's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.