Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 133.93g | Prot: 73.90g | Carbs: 16.71g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Семга Жареная, Белый Город Сливки 33%, Вологодское Масло Сливочное, La Paulina Сыр Чеддер. Lunch: Мираторг Шашлык Деликатесный, Nutiva Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо. Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , ФЭГ Огурцы Малосольные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpida-love's Weight History
|