Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 106.22g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Яготинский Творог 5%. Lunch: Корисна Кондитерська Шоколад, Виноград Европейских Сортов, Зеленый Чай, Своя Линия Арахис Соленый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: McDonald's Макфлури, McDonald's Латте Средний, McDonald's Биг Мак. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_0103's Weight History
|