Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 65.13g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: 7 Days Круассан , Яготинське Молоко 1%, Кофе Эспрессо, Яготинське Молоко 1%, AXA Гранола Tropic Fruits. Lunch: Чай Несладкий, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень. Dinner: Пицца Маргарита. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenagreen's Weight History
|