Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 59.72g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Вермишель. Dinner: Ермолино Котлеты Бабушкины, Хлеб Цельнозерновой, Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|