|
Опять качели! Когда я слезу с трехзначной цифры?
|
102.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 67.84g | Carbs: 248.20g.
Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Yan Компот из Абрикосов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чечевичный Суп. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Магнит Томаты Свежие, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Янтарь Сыр Плавленный, Пятерочка Помидоры, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нектарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Кофе с Молоком, Перцы Перец Сладкий Красный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|