Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 103.08g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Чай, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Смак Хлеб Олимпия, Яйцо Куриное. Lunch: Мегамарт Печенье Овсяное с Шоколадными Дропсами , Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Смак Хлеб Олимпия, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Дымка Крендель Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Красная Цена Крекер Рыбки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|