Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 74.88g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Сырники ПП, Сметана. Dinner: Капуста Тушеная, Торт, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Картошка Печеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|