Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 107.71g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Творог 5%, Омлет или Яичница, Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном. Lunch: Рахат Горький Шоколад 70%, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Борщ. Dinner: Помидоры, Макароны Отварные, Шербет, Чай Несладкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чай Несладкий, Чернослив, Тунец в Воде (Консервы), Рыбарь Тунец Натуральный Океанический, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Молодчиночка's Weight History
|