|
Ara öğünüm Sade Türk kahvesi / 1 adet ceviz / 1 adet kuru incir
|
1584 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 70.50g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: Karabiber, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Limon Suyu, Nane, Maydanoz, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Limon Suyu, Soğanlar, Domatesler, Nane, Dereotu, Maydanoz, Beyaz Ekmek, Tavuk Baget, Ezogelin Çorbası. Dinner: Ayran, Limon Suyu, Nane, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tavuklu Pilav, Pişmiş Bamya. Snacks/Other: Kaju, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Kuru Erik, Kuru Hurma, Yeşil Çay, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Kuru Yaban Mersini, Ceviz, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
betul.fityasam's Weight History
|