Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
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76.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2634 kcal
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Fat: 73.66g | Prot: 115.76g | Carbs: 360.29g.
Breakfast: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Hacendado Leche Entera, Carrefour Fibra Sticks, Alpro Leche de Coco, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Carrefour Fibra Sticks. Dinner: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Hacendado Judia Verde Plana, Azúcar, Azúcar, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo Cocido, Tomate Frito, Maggi Puré de Patatas, Guisantes (Congelados). Snacks/Other: Plátano. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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