boehmekarin's Journal, 19 Aug 20

die Waage darf bleiben endlich ist die 8 da.Ich freu mich . Von 103kg. auf 89.9kg.Bitte um Applaus 🍷🍾

View Diet Calendar, 19 August 2020:
1244 kcal Fat: 61.50g | Prot: 65.70g | Carbs: 110.60g.   Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Porree, Maggi Soße zu Rinderbraten,  Rinderbraten. Dinner: Gut & Günstig Geflügel Wiener,  Spiegelei,  Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), BioBio Bergkäse (20g). Snacks/Other:  Elstar,  Pflaumen, Edeka Williams-Christ Birnen. more...
2583 kcal Exercise: Hiking - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...

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Comments 
*InHändePatschWiePlööööde* 😉 
19 Aug 20 by member: -Annia-
Super mega 👍💪🍀🍀🍀🍀🍀 
19 Aug 20 by member: Lotti73
Applaus. Wiege dich aber nicht jeden Tag.... Das verdirbt den Drive, wenn mal die Waage stockt.  
19 Aug 20 by member: scoons
👍👏👏👏👏👏👏 
19 Aug 20 by member: Ketzerbachperle
Habe noch 20 kg. vor mir.Aber ich bin voll entschlossen. Nun erstmal auf 80. Ihr könnt euch nicht vorstellen wie glücklich ich bin.Als Kind mollig später wurde es immer mehr. Musste mich ja belohnen 😪 Nun zeige ich es mir und dem Rest der Welt zu was ich in der Lage bin.Danke für euren Applaus 😘 
19 Aug 20 by member: boehmekarin
klasseeeee RESPEKT 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 
19 Aug 20 by member: liebejung
👍👍👍🥳🥳🥳🥳🥳 
19 Aug 20 by member: Andrasta88
👏👏👏👌👍💁 
19 Aug 20 by member: Sannisonne
super. Steh auch kurz davor aber meine Waage scheint die Zahl nicht zu kennen😉 
19 Aug 20 by member: farina1902
Super 
19 Aug 20 by member: Lawinchen 21
Dankeschön an Alle🍾 
19 Aug 20 by member: boehmekarin
Das ist ein ambitioniertes Ziel, aber bei dem Elan und deiner Entschlossenheit steht dem nichts im Wege 😊 
20 Aug 20 by member: ch___

     
 

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