Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 43.13g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Люди Любят Саверен Маковый. Dinner: Rainbow Рапсовое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Dolce Albero Кешью Жареный , Сливы, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|