Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 127.75g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Арбуз, Слобода Майонез Стрелецкий, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Тавр Ветчина для Завтрака. Dinner: Российская Корона Мусака с Баклажанами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|