Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 79.04g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Сливочный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Помидоры, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный, Арбуз. Lunch: Магнит Банан, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" . Dinner: Жизнь Март Чизкейк Банановый, Говяжий Стейк (Только Постный), Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|