Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
115 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 36.56g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Хлеб, Свекла со Сметаной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akzakd29's Weight History
|