Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 69.75g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый, Макароны Отварные. Dinner: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Коровка из Кореновки Мацони, Банан, Банан, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kodukovainna's Weight History
|