Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 68.27g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мёд, Персики, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Салат из Капусты, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Рудь Мороженое Ескимо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Персики. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|