Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 66.82g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Буженина, Хлеб, Хлеб Черный, Санта Бремор Икрима. Lunch: Сыр Колбасный. Dinner: Виноград, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Other: Простоквашино Творог Детский , Сливы, Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|