Lindel0's Journal, 18 Aug 20

Pancake’ler:
-1 muz ve yarım avokado püre yapılır.
-2 yumurta eklenir ve iyice çırpılır.
-Kakao ve tarçın ile aroma katılır~

View Diet Calendar, 18 August 2020:
1419 kcal Fat: 60.53g | Prot: 64.48g | Carbs: 173.74g.   Breakfast: İçim Süzme Yoğurt, Kayısı, Kakao Tozu (Şekersiz), Yayla Chia Tohumu, Avokado, Muz, Yumurta Sarısı, Yumurta, Çilek, İncir. Dinner: Acur, Dereotu, Havuç, Yeşil Biber, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Nohut, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Snacks/Other: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Fıstık Ezmesi, Nevbağ Hurma Özü, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lindel0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.