|
Обед. Гречка с бедром курицы и помидорки
|
1140 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 56.52g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Аланталь Сыр Колбасный, Омлет с Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Аланталь Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Чай, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2680 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Hula Hoop - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 6 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|