|
|
1127 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 60.86g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Bağdat Sumak, Limon Suyu, Maydanoz, Soğanlar, Berrak Acı Biber Turşusu , Ezogelin Çorbası. Dinner: Karabiber, Maydanoz, Soğanlar, Pişmiş Olgun Soğan, Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Baget, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Other: Limon, Yeşil Çay, Elma (Derisi Olmayan), Kızılay Doğal Maden Suyu, Kavun (Kokulu Kavun), Peynirli Börek, Ceviz, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
betul.fityasam's Weight History
|